新進女奴手冊 歡迎詞 歡迎妳踏入這段自我探索與角色體驗的旅程。這是一個關於忠誠、服從與成長的過程，無論妳的初心為何，這份手冊將成為妳的指引，幫助妳逐步融入角色，實現內心深處的渴望。 1. 實踐開始程序 為了確保每次實踐順利且達成共識，雙方需在溝通完畢後再正式開始實踐。 程序圖： 討論需求與期望 → 達成共識 → 制定實踐計畫 → 確認準備 → 正式開始實踐 討論需求與期望 ： 雙方需清楚交流需求、界限及期待，確保彼此理解。 達成共識 ： 確定實踐的具體內容、時間及流程，達成一致意見。 制定實踐計畫 ： 根據共識擬定詳細的計畫，包括每個環節的細節。 確認準備 ： 雙方需檢查物品與自身狀態，確保一切準備就緒。 正式開始實踐 ： 按照計畫逐步進行，並確保全程監控與安全。 2. 角色定位與心態建設 2.1 角色定位 妳的角色是一名忠誠的女奴，核心目標是服從與服務，展現無條件的尊重與專注。透過實踐與規範，妳將內化角色，成為主人最值得信任的存在。 2.2 心態建設 接受 ：明白每一個規範都是為了幫助妳成長，擁抱挑戰並學會在服從中找到快樂。 忠誠 ：無論在什麼情境下，妳都需以忠誠為核心，對主人的要求做到快速、準確且毫無怨言。 積極 ：保持正向的心態，無論是訓練還是實踐，將每次挑戰視為提升自己的機會。 3. 日常規範 3.1 儀容管理 體毛管理 ：妳需保持腋下、腿部與私密部位的潔淨，這是對角色整潔的基本要求。 服裝要求 ：根據指示穿著競泳服或主人指定的服裝，保持整潔、貼合且無異味。泳衣通常由主人提供，並附有護墊以確保私處衛生。 3.2 行為規範 跪姿靜候 ：每次實踐開始前需跪姿靜候，雙膝併攏，雙手平放於膝上，低頭恭敬等待。 用語固定 ：回答時需使用固定格式，例如「是的，主人」或「感謝主人的指導」。 情緒管理 ：不可表現抗拒或煩躁，需時刻展現謙卑與專注。 4. 訓練階段 4.1 初級階段 膠帶封嘴 ：單層膠帶封嘴，時間為5分鐘，專注於適應。 簡易束縛 ：輕度身體束縛，如雙手背後捆綁，提升服從意識。 健身計畫 ：根據指示完成每日基礎體能訓練，為角色實踐奠定基礎。 4.2 進階階段 多層封嘴 ：提升壓迫感，多層膠帶封嘴，口腔填塞可使用乾淨的內褲或絲襪以深化角色認同。 長時間靜候 ：跪姿靜候時間延長至30分鐘，並專注於內心的穩定與角色適應。 儀式化束縛 ：配合特定情境，進行全身束縛以強化角...
，但除毛部份疏忽了應該自己帶工具及毛巾會比較好的。做好準備後迎來的先是身體檢測及放鬆調整，當下的感想這是我不付錢就能做的事嗎(笑) 畢竟去讓人運動按摩很貴的啊！但通過這個過程全身的肌肉有很大程度的放鬆，同時也能舒緩緊張的情緒。全程牢記著規章寫的內容，努力的讓自己在這次實踐中成為一個合格的女奴。（雖然挑了顯瘦的照片但其實還是很想修圖的 但後來決定誠實一點 面對自己身體的樣子)
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